朝の瞑想

こんにちは!

神奈川県横浜市を拠点に交通誘導警備を行っております、株式会社イージス代表の吉岡忠です。

私は子どもの頃から早起きで、例えばそれが日曜日などであってもお昼近くに起きると

「あ～もったいない!!」

と損をした気分になっていました。

だから朝寝坊というものとは全く無縁な子どもだったのです。

大人になってもそれは同じ。

自然と早くに目が覚めて、それが朝の３時台だと得をした気分になり、嬉々として寝床から飛び出します。

最近は日の出も早くなってきたので５時頃には外が明るみ始めるのですが、外ではウグイスの鳴き声なども聴こえ、朝の新鮮な空気も相俟ってとても気持ちが良いです。

私は横浜生まれ横浜育ちですが、自然に囲まれた環境で育ってきたので、有り難いことに朝の空気の気持ち良さをずっと感じることが出来ました。

私も人間ですから、壁にブチ当たったり悩みで眠れない日もあります。

それでも外へ出て、野鳥の鳴き声を聞きながら朝の新鮮な空気にを胸いっぱいに吸い込むと、静かに身体に力が湧き上がってきて、いま生きていることを体感出来ます。

いま、生きていること。

それは周囲の縁起あっての『いま』です。

新鮮な空気のなか、ひとり心の中で手を合わせ、縁起によって生かされていることに感謝します。

有り難うございます。