こんにちは！！
神奈川県横浜市を拠点に交通誘導警備・イベント警備を行なっております、株式会社イージス代表の吉岡です。
最近ワタクシ、肉体作りに励んでおりまして。
十代から三十代前半まではボクシングをやっていて体脂肪も５～６％という、あ、自慢になってしまってますね。まぁ、とにかくそんなバッキバキに研ぎ澄まされた身体ではあったわけですよ。
もちろん身体も健康。
体脂肪が低かったので風邪をひきやすかったというのはありましたが、風邪をひけるということは身体に弾力性があるから、ということも言えますしね。
時が過ぎるのは早いもので、私も四十代後半になり流石にその頃のようにトレーニングに割ける時間も少なくなり、俊敏性に関しては当然衰えも自覚しております。
このままでは肉体は衰え続ける一方。
だが抗いたい。
そんな”常識”に抗いたい。
そんな思いに駆られ先日、身体を鍛えようと近所のキックボクシングジムへ駆け込みました。
息子も私と一緒に入門したいらしくダッシュ！
センター南駅近くにあるジムに向かってダッシュ！！
港北ニュータウンは緑道が整備されているので、安心して子どもを歩かせられるのがいい。
ランニングにもうってつけなので、ここは皇居外苑か!!てくらいランナーが多いです。
センター南駅近くの歩道橋、
その下には片側３車線もある贅沢な道路が通っています。
歩道と車道が完全に分離してた構造になっており、横断歩道を渡らずに歩ける港北ニュータウン。
いい街ですなぁ。
あ、そうそうジムに行かなきゃ。
この先にあるジムで息子とともに体験入会してきました。
久しぶりにサンドバックを叩き、ミットを打ってヘロヘロになりましたがめっちゃ楽しかった！！
息子も楽しそうにミットを打っておりました。
最近、私の周辺で病気になる方が多く、他人事には思えなくなり自らの身体にしっかりと耳を傾けなければという思いから、健康を保つために身体を鍛え始めました。
人は一人で生きているわけではなく、病気になれば周りの誰かを悲しませてしまう。
人生を謳歌するためにも、健康には気を配りましょう。
健康とはお金では買えない、人生において最高の財産です。
